Добрый день, друзья!
Мы с вами много говорили о косметических средствах, которые помогают сохранять естественную красоту, данную нам природой.
А знаете ли вы, что благоприятное воздействие на нашу кожу оказывают
жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире.
Они не только заметно улучшают ее состояние, делая более упругой и эластичной, но и помогают ей противостоять негативному воздействию солнца, защищая от вредных ультрафиолетовых лучей и тем самым заметно сокращая вероятность развития рака кожи и снижая ее пигментацию.
О пользе рыбьего жира для похудения говорилось уже давно и только недавно в результате ряда проведенных исследований стало понятно, каким именно образом рыбий жир помогает избавляться от лишнего веса.
Дело в том, что содержащиеся в рыбьем жире вещества не только способствуют ускорению обменных процессов в организме, но и разрушают молодые жировые клетки, не давая им становиться постоянными, что значительно сокращает накопление жира в организме.
Конечно, похудеть просто употребляя в пищу рыбий жир и, при этом, не меняя свой привычный рацион и полностью исключая физические нагрузки, вряд ли удастся, а вот если вы постараетесь питаться умеренно и только здоровой пищей, а также хотя бы незначительно увеличите уровень своей физической активности, например, откажитесь от использования лифта или станете ходить на работу пешком, то результат не заставит себя долго ждать.
Также употребление рыбьего жира способствует повышению уровня такого гормона как лептин, который отвечает за контроль аппетита и также участвует в сжигании накопленных ранее жиров.
Мы с вами много говорили о косметических средствах, которые помогают сохранять естественную красоту, данную нам природой.
А знаете ли вы, что благоприятное воздействие на нашу кожу оказывают
Они не только заметно улучшают ее состояние, делая более упругой и эластичной, но и помогают ей противостоять негативному воздействию солнца, защищая от вредных ультрафиолетовых лучей и тем самым заметно сокращая вероятность развития рака кожи и снижая ее пигментацию.
Благодаря употреблению рыбьего жира клетки кожи получают
дополнительное увлажнение, которое идет изнутри , что также помогает уменьшить
видимые морщины. При этом рыбий жир способствует нормализации уровня выработки
кожного сала, а значит
будет полезен тем, кто ведет борьбу с угрями и чрезмерно жирной кожей лица тела.
будет полезен тем, кто ведет борьбу с угрями и чрезмерно жирной кожей лица тела.
Но это еще не все! Хотите сбросить несколько лишних килограммчиков?!
Дело в том, что содержащиеся в рыбьем жире вещества не только способствуют ускорению обменных процессов в организме, но и разрушают молодые жировые клетки, не давая им становиться постоянными, что значительно сокращает накопление жира в организме.
Конечно, похудеть просто употребляя в пищу рыбий жир и, при этом, не меняя свой привычный рацион и полностью исключая физические нагрузки, вряд ли удастся, а вот если вы постараетесь питаться умеренно и только здоровой пищей, а также хотя бы незначительно увеличите уровень своей физической активности, например, откажитесь от использования лифта или станете ходить на работу пешком, то результат не заставит себя долго ждать.
Также употребление рыбьего жира способствует повышению уровня такого гормона как лептин, который отвечает за контроль аппетита и также участвует в сжигании накопленных ранее жиров.
А что говорят о рыбьем жире специалисты?!
Да, это точно, нам в детстве давали рыбий жир с ложечки. И в мои обязанности входило: ежедневно давать его младшим братьям. И перед глазами сморщенное лицо младшего брата(ему тогда всего три годика было).
ОтветитьУдалитьМои дети рыбий жир не признавали тут уж приходилось прибегать к помощи папы: "Надо, братки, надо" - строго говорил он и ждал окончания процедуры приема.
Очень удобная форма - капсулы, драже. Драже идет с разными наполнителями: зверобой, валериана, расторопша и много др. Правда, не знаю, насколько это оправдано. Хотелось бы узнать мнение специалиста по этому поводу.
А так употребляю, правда, нерегулярно.
Что за система?! Писала всем ответы и ни одного нет!!!!
УдалитьВаля, я смотрю, ты всегда в АВАНГАРДЕ!!!Все делаешь правильно и это ЗДОРОВО!Омега-это ЧУДО, о котором давно забыли!
Люба, спасибо за статью, интересно. Знаю о пользе рыбьего жира. Пью капсулы. Ещё он полезен для поддержания в порядке СЕРДЦА.
ОтветитьУдалитьРыбий жир полезен во многих аспектах! Здорово, что мы об этом знаем!!!
УдалитьОчень интересно. Обязательно куплю капсулы с рыбьим жиром и начну пить. Спасибо Вам за интересную информацию.
ОтветитьУдалитьЛюбовь Захаровна, обязательно пейте рыбий жир!!! Веду несколько групп по ПОХУДЕНИЮ, но это не главное-потрясающий результат от нашего вэлнэса, в том числе -от ОМЕГИ!!!
Удалить