Добрый день, друзья!
Если у Вас имеется лишний вес, то вместе с диетой можно использовать содовую ванную для похудения.
Сода является прекрасным веществом, которое препятствует всасыванию жира. Основываясь на данном эффекте и были изобретены уникальные ванны с содой.
При добавлении соды в емкость с водой можно наблюдать реакцию выделения углекислого газа, в результате чего начинают проявляться мелкие пузыри. Образовавшийся в щелочном растворе углекислый газ, оказывает на мелкие сосуды суживающий эффект. В это время под воздействием щелочи происходит разогревание поверхностного слоя кожи. В результате получается, что располагающиеся жировые клетки под кожей претерпевают деструкцию, а клеточное содержимое с легкость выходит через открытые поры.
Так как содовая ванна помогает организм разогреть, происходит вещественный обмен в ускоренном темпе, таким образом, подвергая быстрому удалению продуктов, образовавшихся после распада жировых отложений. С помощью таких ванн легко можно исправить такие проблемные места, как бока и бедра.
Выделяют множество полезных свойств содовой ванны:
- кроме удаления лишних жировых отложений, содовая ванная помогает очистить лимфатическую систему;
- благодаря ванной, приготовленной на основе соды, можно вывести из организма накопившиеся токсины.
Это может быть также актуально при случаях алкогольного или пищевого отравления. Таким же способом можно избавиться от негативных последствий облучения радиационного типа;
- за чет того, что содовый раствор проникает глубоко под кожу, людям с целлюлитом можно забыть о его внешних проявлениях;
- если на коже имеются микро очаги аллергии, воспаления или раздражения, с помощью такой ванны можно очистить кожный покров.
Сода активно применяется в качестве средства для лечения проблем, связанны с кожей. Принимая регулярно содовую ванную можно наблюдать, как кожа избавляется от дряблости, сухости и огрубения;
- для людей, часто испытывающих стрессовые состояния, щелочная ванна отлично ликвидирует последствия нервных напряжений и даст возможность отдохнуть после рабочих будней;
- улучшатся кровообращение венозного и капиллярного типа в нижних конечностях.
Рецепты содовых ванн имеются различные, но далее приведена классическая рецептура. Необходимо взять обычной соды в количестве двухсот грамм. Заранее этот объем разводится в отдельной емкости подогретой жидкостью. Для раствора применять желательно посуду стеклянную, из нержавеющей стали или целую эмалированную кастрюлю без нарушений слоя эмали. Раствор перемешивается до полного растворения соды.
После чего набирается вода в ванную. Температура жидкости для ванной должна быть приближенной к температуре тела. Подготовленный содовый раствор выливается в ванную, с объемом воды примерно в двести литров. Можно добавить в ванную 150-200 гр. морской соли .
В такой ванной разрешается находить не больше, чем двадцать пять минут. Лежать в щелочной ванной не разрешается, исключительно принимается ванна сидя. Все части тела, которые подвергаются похудению, в таком положении покрываются водой.
На протяжении всего приема ванной, вода должна иметь одинаковую температуру, поэтому стоит рядом с собой положить градусник для измерения воды.
При снижении температуры горячая вода должна постепенно добавляться. Когда процедура выполнена, проточной водой не обмываться. Сода должна остаться на поверхности тела.
Желательно после содовой ванной сразу отправиться в теплую постель и не выполнять активных действий.
Принимать щелочные ванны требуется по определенному графику. В первый день это ванна вечерняя, далее делается отдых на день. Таким образом следует чередовать отдых и ванную в течении десяти дней.
Для большей результативности перед приемом ванны можно провести небольшую физическую нагрузку, в виде умеренной аэробики или прогулки по свежему воздуху.
Такой десятидневный курс повторять разрешается, однако, не раньше, чем через два месяца перерыва от предыдущего курса для похудения. И главное, рецепт содовой ванны должен строго соблюдаться.
Запрещается прием содовых ванн тем людям, которые страдают сахарным диабетом.
Если у Вас имеется лишний вес, то вместе с диетой можно использовать содовую ванную для похудения. Сода является прекрасным веществом, которое препятствует всасыванию жира. Основываясь на данном эффекте и были изобретены уникальные ванны с содой.
При добавлении соды в емкость с водой можно наблюдать реакцию выделения углекислого газа, в результате чего начинают проявляться мелкие пузыри. Образовавшийся в щелочном растворе углекислый газ, оказывает на мелкие сосуды суживающий эффект. В это время под воздействием щелочи происходит разогревание поверхностного слоя кожи. В результате получается, что располагающиеся жировые клетки под кожей претерпевают деструкцию, а клеточное содержимое с легкость выходит через открытые поры.
Так как содовая ванна помогает организм разогреть, происходит вещественный обмен в ускоренном темпе, таким образом, подвергая быстрому удалению продуктов, образовавшихся после распада жировых отложений. С помощью таких ванн легко можно исправить такие проблемные места, как бока и бедра.
Выделяют множество полезных свойств содовой ванны:
- кроме удаления лишних жировых отложений, содовая ванная помогает очистить лимфатическую систему;
- благодаря ванной, приготовленной на основе соды, можно вывести из организма накопившиеся токсины.
Это может быть также актуально при случаях алкогольного или пищевого отравления. Таким же способом можно избавиться от негативных последствий облучения радиационного типа;
- за чет того, что содовый раствор проникает глубоко под кожу, людям с целлюлитом можно забыть о его внешних проявлениях;
- если на коже имеются микро очаги аллергии, воспаления или раздражения, с помощью такой ванны можно очистить кожный покров.
Сода активно применяется в качестве средства для лечения проблем, связанны с кожей. Принимая регулярно содовую ванную можно наблюдать, как кожа избавляется от дряблости, сухости и огрубения;
- для людей, часто испытывающих стрессовые состояния, щелочная ванна отлично ликвидирует последствия нервных напряжений и даст возможность отдохнуть после рабочих будней;
- улучшатся кровообращение венозного и капиллярного типа в нижних конечностях.
Рецепты содовых ванн имеются различные, но далее приведена классическая рецептура. Необходимо взять обычной соды в количестве двухсот грамм. Заранее этот объем разводится в отдельной емкости подогретой жидкостью. Для раствора применять желательно посуду стеклянную, из нержавеющей стали или целую эмалированную кастрюлю без нарушений слоя эмали. Раствор перемешивается до полного растворения соды.
После чего набирается вода в ванную. Температура жидкости для ванной должна быть приближенной к температуре тела. Подготовленный содовый раствор выливается в ванную, с объемом воды примерно в двести литров. Можно добавить в ванную 150-200 гр. морской соли .
В такой ванной разрешается находить не больше, чем двадцать пять минут. Лежать в щелочной ванной не разрешается, исключительно принимается ванна сидя. Все части тела, которые подвергаются похудению, в таком положении покрываются водой.
На протяжении всего приема ванной, вода должна иметь одинаковую температуру, поэтому стоит рядом с собой положить градусник для измерения воды.
При снижении температуры горячая вода должна постепенно добавляться. Когда процедура выполнена, проточной водой не обмываться. Сода должна остаться на поверхности тела.
Желательно после содовой ванной сразу отправиться в теплую постель и не выполнять активных действий.
Принимать щелочные ванны требуется по определенному графику. В первый день это ванна вечерняя, далее делается отдых на день. Таким образом следует чередовать отдых и ванную в течении десяти дней.
Для большей результативности перед приемом ванны можно провести небольшую физическую нагрузку, в виде умеренной аэробики или прогулки по свежему воздуху.
Такой десятидневный курс повторять разрешается, однако, не раньше, чем через два месяца перерыва от предыдущего курса для похудения. И главное, рецепт содовой ванны должен строго соблюдаться.
Я пользуюсь таким набором для содовой ванной. Результат мне нравится!
Запрещается прием содовых ванн тем людям, которые страдают сахарным диабетом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий